Mes activités
18 activités définies. Édite, ajoute, archive.
Nouvelle activité
| Activité | Cat. | Jours | XP | |
|---|---|---|---|---|
| Lever 5h + lumière + 500 ml eaulever_5h | reveil | L Ma Me J V S D | 10 | |
| Sport 1h à domicile + douchesport_matin | sport | L Ma Me J V S | 30 | |
| Petit-déjeuner + revue du jourpetit_dej | repas | L Ma Me J V S D | 10 | |
| Deep Work 1deep_work_1 | deep | L Ma Me J V S | 30 | |
| Marche courte 15 minpause_marche_am | pause | L Ma Me J V | 10 | |
| Batch email + admin n°1email_batch_1 | email | L Ma Me J V | 10 | |
| Deep Work 2deep_work_2 | deep | L Ma Me J V S | 30 | |
| Repas midi + marche post-repasrepas_midi | repas | L Ma Me J V S D | 10 | |
| Studio LinkedInstudio_linkedin | pratique | L Ma Me J V | 20 | |
| Lecture papier (livre actif)lecture_papier | lecture | L Ma Me J V S D | 20 | |
| Bloc PMbloc_pm | bloc_pm | L Ma Me J V S | 30 | |
| Batch email + admin n°2email_batch_2 | email | L Ma Me J V | 10 | |
| Tampon (ou Bilan semaine vendredi)tampon_pm | pause | L Ma Me J V | 5 | |
| Détente libre, zéro écran si possibledetente_libre | detente | L Ma Me J V S D | 5 | |
| Repas soir (batch dimanche)repas_soir | repas | L Ma Me J V S D | 10 | |
| Film / activité légèrefilm_activite | detente | L Ma Me J V S D | 5 | |
| Routine sommeil (douche + lecture 30 min)routine_sommeil | sommeil | L Ma Me J V S D | 20 | |
| Coucher 22hcoucher_22h | sommeil | L Ma Me J V S D | 20 |